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Você tem se comportado muito bem com a dieta, tanto que pôde se dar ao luxo neste final de semana, ...

Melhore o seu físico e os exercícios, melhorará a sua aparência e saúde. Hoje é um bom dia para você começar ...

Embora seu estado de saúde seja ótimo durante esses dias, você não deve abusar de refeições abundantes e não nutritivas. Escolha ...

Em breve você encontrará o equilíbrio que tanto desejava, pode ter custado a você no início, mas esta nova etapa da ...

Nada melhor para aliviar a ansiedade do que um bom chá quente. Tente não deixar que suas emoções o dominem, pois ...

Verifique sua saúde periodicamente, isso vai te ajudar a estar sempre pronto e evitar muitas doenças. Sua mãe nunca te contou? “Prevenção ...

Não faça esforços que excedam sua resistência, pois isso provocaria ferimentos múltiplos. Se levantar algum peso razoável para evitar o cansaço, ...

Há muito tempo você leva uma vida que não é muito favorável ao seu corpo. Você sai muito, bebe muito, fuma ...