Tag: Libra

As caminhadas matinais podem fazer você começar o dia cheio de energia e com vontade de fazer suas tarefas diárias. Complemente com ...

Se você tem filhos, lembre-se de que eles o imitarão. Eduque-os com suas atitudes. Você deve mostrar a eles que vegetais e ...

Não faça esforços que excedam sua resistência, pois isso provocaria ferimentos múltiplos. Se levantar algum peso razoável para evitar o cansaço, ...

A angústia não te faz bem, tente lidar melhor com as suas emoções e leve as coisas com mais calma. Exercícios de ...

Pensar muito nas coisas pode levar a algo que lhe causa estresse. É bom que você medite ou pratique ioga para ...

Coma devagar, mastigue repetidamente a cada mordida, você ajudará seu estômago a digerir. Comer rápido, além de tornar sua digestão mais ...

Sua saúde é importante, lembre-se disso ao iniciar uma atividade. Você não pode ir de 0 a 100 em um dia. Se ...

Você é tão importante para a saúde quanto a saúde para você. Portanto, cuide dela cuidando de você mesmo. Alimente-se bem e ...

Você não terá nenhuma preocupação quando se trata de doenças ou enfermidades físicas. Você terá muita vitalidade e energia para fazer ...

O melhor médico que alguém pode ter é você mesmo. Alimente-se bem, faça exercícios e qualquer sinal de desconforto vá ao ...