A importância dos exercícios físicos para a sua saúde corporal e mental
Os benefícios dos exercícios físicos para a saúde são amplamente reconhecidos, tanto para o corpo quanto para a mente. Desde ...
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Tag: exercícios físicos
Exercitar-se duas vezes por semana “reduz significativamente o risco de insônia”, revela estudo
De acordo com o estudo, publicado na revista BMJ Open, pessoas que mantêm uma rotina regular de exercícios têm 42% ...
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Como os exercícios físicos impulsionam a vida sexual
O vínculo entre exercícios físicos e uma vida sexual saudável é um segredo bem guardado que muitos casais e indivíduos ...
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Perca peso e faça exercícios físicos no combate à dores articulares
Ana Paula Simões - médica ortopedista * As dores articulares são comuns e atingem milhões de pessoas, causando impotência funcional ...
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Saúde física e mental: 90% dos brasileiros gostariam de fazer mais por ela em 2021, diz pesquisa
Durante a quarentena, os brasileiros mudaram seus hábitos e estão menos saudáveis. A pesquisa realizada pela Hibou, empresa de pesquisa ...
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