Os desafios do cardio e os riscos do efeito sanfona
No mundo frenético em que vivemos, a busca pelo corpo perfeito e saudável é uma constante na vida de muitas ...
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Um caminho para se alimentar e conservar a energia e a saúde, e a manter o peso ideal
Um dos dramas dos nossos dias, em especial no Ocidente, é o excesso de peso e a luta para perdê-lo, ...
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