Alongue os músculos após o exercício e faça um bom aquecimento antes de iniciá-lo. A preparação antes do exercício, como a recuperação após o exercício, é muito importante. Caso contrário, você pode começar a sentir desconforto muscular.
Amor
Pensar demais é o que te incomoda, é hora de encarar as coisas de frente e mostrar como você se sente, você não vai conseguir nada engolindo tudo isso e a única coisa que vai conseguir é envenenar o seu relacionamento aos poucos.
Trabalho
Vá em frente e não caia porque eles chamam a sua atenção. É um bom momento para mostrar o quanto você vale e mostrar aos seus superiores que você cresce diante das adversidades. Use toda a sua energia positiva para alcançá-lo.
Finanças
É hora de você começar a ser mais econômico, talvez você precise recorrer a esse dinheiro em algum momento de emergência ou possa investi-lo para melhorar sua situação econômica. Lembre-se de ocasiões anteriores em que você não tinha economias e de quanto custou para sair dessa situação.
